Fitt ball

Nem új eszközről van szó, hiszen a gyógytornában már a hatvanas években használták a gyógytornászok, az akkoriban még svájci labdának nevezett fitt ball-t, amit manapság a fitnesz- világ is szívesen alkalmaz. Könnyű és levegővel töltött, mely biztosítja a szilárd felületet és a kényelmet.

Azért remek eszköz, mert nagy teherbírása révén elbírja a testet, valamint 1-1 gyakorlat során nehezítés és/vagy könnyítés is lehet a személyi edzésben részt vevő vendégek számára. 

- Jelentős szerep az ízületvédelemben

- Mély és stabilizáló izmokat is dolgoztathatunk vele

- A labda javítja a propriocepciót(ízületek, izmok helyzetének tudatos,akarattól független észlelése)

- Rehabilitáljuk a motoros képességeket

- Fokozzuk a sporttteljesítményt

- Javítjuk a szenzoros érzékelést

- Fokozható a nehézség, a kihívás

- Lehetővé teszi a biztonságos edzést

- Tökéletes nyújtáshoz

- Nem túl költséges