Funkcionális Mozgásminta Szűrés

A Functional Movement Systems (FMS) azzal a céllal jött létre 2001-ben, hogy javítson az aktív életmódot folytatók teljesítményén, erőnlétén, rehabilitációján, valamint a sérülések kockázatának kezelésén.

Mit vizsgál a Funkcionális Mozgásminta Szűrés?

• alapvető mozgásmintákat,
• ezek során jelentkező motoros kontrollt,
• speciális képességeket nem igénylő, alapvető mozdulatokra való képességet.

Meghatározza a legjelentősebb mozgásbeli hiányosságokat, korlátozásokat vagy asszimetriákat tár fel és végül összekapcsolja ezeket a végeredménnyel. 

A Funkcionális Mozgásminta Szűrés egy eszköz a mozgások értékelésére és osztályozására, segít felfedezni, hogy mely minták problémásak. 

Használatával csökkenthetjük a sérülések kockázatát, így biztonságosabbá tehetjük a szabadidő- vagy versenysportoló edzéseit is.