Bejelentkezés: +36-70-773-52-25
Korpácsi Éva - kép

Küldetésben a célodért

Korpácsi Éva vagyok személyi edző végzettséggel. 2012 elején végleg az egészségfejlesztés irányába köteleződtem el. Kapcsolatba kerültem a sport szakiránnyal, s kölyökfitness- gyermekaerobik oktató lettem, melyet az aerobik sportedző, personal trainer, Pilates oktató képzés követett. 

Tudjon meg rólam többet

Amiben segíthetek

A gyakorlatok szabályos végrehajtásával elkerüljük a sérüléseket, valamint hatékonyan dolgoztatjuk meg a testet. Személyre szabott edzéstervezés.

A teljes körű állapotfelmérés után, az Ügyfél állapotának, igényeinek figyelembevételével edzésterv összeállítása.

Személyi edzés során a pulzuskontroll alkalmazása segít az eredmények hosszú távú nyomon követésében, az edzésadatok áttekintésében. 

A célok elérésének és megtartásának érdekében, a személyi edzések mellett lényeges szerepet kap az kiegyensúlyozott táplálkozás megválasztása.

A jól megválasztott snack

A jól megválasztott snack

A kiegyensúlyozott étkezés segít a fizikum megőrzésében és növeli a fizikai teljesítményt. 

Te csodás Cabo Verde...

Te csodás Cabo Verde...

Óceán, hála, szabadság, szeretet, Cesaria Evora, grog- 10 nap csoda, Santa Maria-n.

Pattanj nyeregbe 2018!

Pattanj nyeregbe 2018!

Edzőként lényeges többféle kihIvás elé nézni. A múlt heti 42 km-es távú kerékpáros rendezvényen a nap sugaraival küzdöttünk, majd kellemesen elfáradva érkeztünk a célba.

Vélemények

Kapcsolatfelvétel

Személyi edzés, Budapest. Kérdés vagy észrevétel esetén hívjon vagy az online kapcsolatfelvétel űrlapot is használhatja. 

Kérem várjon....
Kérem várjon