Feladataink megoldása, a kihívások teljesítése, a váratlan helyzetekre történő reagálás,megküzdési stratégiák alkalmazását kívánja meg.
Hatékonyak szeretnénk lenni és jó döntéseket hozni. A munka és egyéb kötelességek mellett sokszor problémát jelent a saját egészségünk gondozása, a testmozgás beiktatása.
Van, aki pontosan tudja, korán reggel egy frissítő futással indítja a napot. Van, aki ebédszünetben vagy munka után fordít figyelmet a testére egyénileg,barátokkal, csoportos óra keretein belül vagy személyi edző segítségével.
Előfordul, hogy a döntés meghozatala nehézségekbe ütközik.
A Szükségtelen sokaság elve- más néven Occam borotvája elv szerint azt érdemes választani, ami az egyszerűbb.
A tervezés segít- így tehetünk önmagunk fejlődéséért.
Gyógytorna, Személyi edzés, Budapest. Kérdés vagy észrevétel esetén hívjon vagy az online kapcsolatfelvétel űrlapot is használhatja.