A 2016-os évre 4 félmaraton teljesítését tűztem ki célul. Az egyéb kötelezettségek mellett, ehhez az edzéscélhoz igazítottam a többi tréningemet, a regenerációmat, az étkezéseimet, a szabadidős tevékenységeimet.
Volt részem futni szélben, nagy melegben, szenvedéssel illetve Flow- érzéssel. Láthattam Budapestet és Siófokot, ahogy még sosem.
Az utolsó fm a Balatonnál került megrendezésre. Tökéletes körülmények között, csodálatos időben haladhattunk a cél felé, majd méltó zárásként itt vehettem át a Félmaraton mánia érmemet.
Hálás vagyok, hogy mind a négy alkalommal épségben célba érhettem. Most egy kis pihenés következik, aztán új kihívások várnak.
.jpg)
.jpg)
Gyógytorna, Személyi edzés, Budapest. Kérdés vagy észrevétel esetén hívjon vagy az online kapcsolatfelvétel űrlapot is használhatja.