Bejelentkezés: +36-70-773-52-25
Biztosan sokunknál előfordult már futás vagy egyéb edzésmunka következtében a hastájékon fellépő, ,,szúró" érzés.
A hátterében a 9-11. borda magasságában elhelyezkedő lép áll.
Miközben áthalad rajta a vér, összehúzódik, biztosítva a raktározott vörösvérsejtek keringésbe való kilökését.
Mikor elfogy az oxigén (hypoxia)jelez és kellemetlen érzés kíséretében figyelmeztet.
Érdemes a tempót, az edzés intenzitását csökkenteni és az oxigénfelvételre koncentrálni, míg rendeződik az oxigénadósság.
Az állóképesség fejlődésével általában megszűnik a jelenléte.
Gyógytorna, Személyi edzés, Budapest. Kérdés vagy észrevétel esetén hívjon vagy az online kapcsolatfelvétel űrlapot is használhatja.
