Bejelentkezés: +36-70-773-52-25
Magyarországon a férfiak átlagosan napi 18g, míg a nők 14g sót fogyasztanak.
A sóban található nátrium megköti a vizet, így a vér térfogata is megnő,aminek következtében a vérnyomás is emelkedni fog.
Ahhoz, hogy az artériák megbirkózzanak a keletkező többlettel, megvastagodik a faluk, belső felszínükön vérrögök keletkeznek.
Egyéb tényezők mellett a túlzott sófogyasztás is hozzájárul a magas vérnyomás,később szív-és érrendszeri betegségek kialakulásához.
Hazánkban 2,5 millió embert érint ez a probléma.
A nátrium-klorid az ember számára létfontosságú tápanyag, nélkülözhetetlen a szervezet működéséhez.
Fogyasztásában törekedjünk a mértékletességre.
Az ajánlott mennyiség felnőttek számára 5g/nap, gyerekeknél ez 3g/nap.
Gyógytorna, Személyi edzés, Budapest. Kérdés vagy észrevétel esetén hívjon vagy az online kapcsolatfelvétel űrlapot is használhatja.
